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El Oasis
Da click aquí para escuchar música que te ayude a relajarte
Un oasis es un nacimiento de agua rodeado de vegetación. Este es tu espacio de descanso y refugio en medio de los ajetreos de tu día a día. Aquí encontrarás artículos para lograr una mejor salud mental.
Oasis es un lugar de alivio, sanación, gratitud y aprendizaje, donde recargas energía y continúas con más fuerza.
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¿Qué es la salud mental?
La salud mental se refiere a nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
Cuando tenemos una buena salud mental podemos hacer frente de mejor manera a las situaciones estresantes de la vida, los cambios e incluso las crisis, y trabajar de forma productiva y fructífera, aportando a nuestra comunidad.
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